Booyaches A mógłbyś napisać pare słów na temat wyników swojego cyklu jak sylwetka, siła itp?? Moja sytuacja jest dość nietypowa bo ja swój pierwszy cykl zaczynałem od redukcji licząc na lekką rekompozycję. Na początku trochę się miotałem z dietą ale ostatecznie stanęło na carbcyclingu. Cały czas oscylowałem wokoło swojego zera kalorycznego. [...]
[...] ale z tego co napisałes to jak najbardziej sie nadaje na wycinke moze za duzo sie psodziewałes ale według mnie rezulaty twojego cyklu sa conajmniej dobre jak z dawka cały czas ta sa ma była czy zwiekszałes dieta redukcyjna oczywscie ale jaka low carb czy cos innego jakbys mogł dokladniej napisac i czy cos innego szło oprucz tego ph z saa/ph
[...] napisz proszę co zjadłeś wczoraj w ciągu dnia nie jesteś dzieciak patrząc na wiek ale patrzysz na saa jak na magię a ja ci gwarantuje że to tylko dodatek podstawy to dieta !! skończysz cykl z metrem w pasie i metrem w klace czyli budowa z chłopaki do wzięcia , nie o to chodzi dopnij podstawy i jeden srodek jak test załatwi resztę
[...] na mase od poczatku przygod z silownia z roznymi wariantami jadlospisow.Czy 38 to malo zakladajac ze zaczynalem z 32 cm w reku?Diete pod saa dopiero opracowuje oczywiscie dieta ze zwiekszonym spozyciem bialka. Post utworzylem po to abyscie doradzili mi co do najblizszych cykli.1 cykl to 15mg mety przez 6 tyg.Zakladam ze troche sie na tym [...]
"A wszyscy tak polecaja np burneika to tylko to preferuje i na forum czytałem tez jest wiele pozytywnych opini ze najwiecej sie pali tkanki wteyd a ankiety nie moge bo jakos nie mgoe edytowac swojego postu. " nie sugerował bym się radami tego pana gdyż bardzo często w swoim radiu opowiada bzdury i bezsensowne rady , jak to kiedyś uważał że [...]
weź się najpierw za żarcie poćwicz dłużej a nie sięgasz po SAA 1.bierz cynk 2.bierz kretke i miej dobrą diete a z każdeko cyklu zostanie ci coś 3.poćwicz trochę i dieta
Na suchy mięsień najważniejsza jest dieta, co do środków jak chcesz lecieć długo to , testosteron +eqi jak nieco krócej test +turinabol na spalenie , bilans kaloryczny na minus, odpowiednie porcje makroskładników, cardo lub lepiej interwały dodatkowo spalacz sklepowy lub efedryna w postaci ECA, przedewszystkim przed-treningowo. Masz mało [...]
Oczywiscie, ze zgadzam się ze dieta warunkuje to, czy gubimy tłuszcz czy nie, ale nie zgodzę się, że saa nie mają wpływu na szybkosć zatłuszczania bądż spalania tłuszczu, bo metabolizm jest wtedy inny. Nie twierdzę tez, że prop działa jak spalacz, nie o to chodzi.Na forum spotkałem się z artykułem, w którym jest wzmianka,że testosteron wpływa tez [...]
1 - deka na pierwszy cyukl to slaby pomysl (zostaw na kolejne cykle skoro juz kupiles) 2- troche malo wazysz skup sie na diecie ale i tak pewnie siegniesz po saa wiec proponuje 1-6 prop 50 eod + dobra dieta i bedzie lux Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-05-26 17:27:28
Witam panowie. Co do pytania o saa żadnych nie stosowałem tylko dieta jak już zauważyliście z dużą ilością węgli, probowałem już różnych diet ale taka daje mi efekty w postaci kopa na treningu no i masy.Wiem ze masa ta nie jest najlepszej jakości, ale można poprawić Ustosunkuje się do udzielonych porad co do węgli troszke ja ogranicze :) a brzuch [...]
wstrzymałbym się z dopingiem na Twoim miejscu jako totalnie nieuzasadniony Zdrowia Ci nie żal, chcesz cynkować przed kolegami czy jak? Panienki na owrzodzone plecy podrywać? Po co ci to? W najlepszym wypadku będziesz latał jak głupi po forum i w panice szukał dobrego środka na syfy. Jak chcesz być wielki to poczekaj aż osiągniesz normalnym [...]
hehe no dieta od 3 lat,kiedys suchy jak patyk(62kg) szybko przybierał na masie, i jak mowilem czasem jakas kretka.ogolnie uwazam ze ma dobra genetke do tego... chyba Go nie podejrzewacie o jakieś saa Zmieniony przez - maly00 w dniu 2005-07-17 20:19:52
hej KAIN! aaaaaaaaa nic nie powiem ,poprostu smieszy mnie to:"A tak na powaznie to jeśli idzie o to ważenie składników to powaznie nigdy się w to nie bawiłem moja dieta jest a raczej była intuicyjna i nie nazekałem przynajmniej w okresie budowania masy . Niedawno skończyłem z koksem na dobre i moim nowym zadaniem jest zrobienie dobrej rzeźby [...]
pomyśl jak teraz będziesz brał najsilniejsze suplementy to co potem saa? tobie sam gainer w zupełnosci wystraczczy, dieta ma byc mniej wiecej 2,5 g bialka na 1 kg mc wegle 6g na 1 kg mc , a tluszcz 1,5 g na 1 kg mc po kreatynie będziesz mial efekty teraz a mało ćwiczysz, później będą słabsze przemysl to ! Życie jest za krótkie by być małym.....
[...] można to nazwać wielobojem siłowym. co do mie to 25 lat waga ok 100-105 kg , nie mieżę się zaa często ale w łapce coś ok 44, w klatce 125, brzuszek ok 95, wyciskanie 190, przysiad 240, mc 235 , dieta normalne żarcie modyfikuje w zależności od potrzeb (obserwuje organizm- zdecydowanie mi to lepiej służy oid trzymania się wyliczonych diet)